В худшем случае - атрофируется пяточное сухожилие и деформируется ступня. Пяточное сухожилие атрофируется из-за того, что женщина часто носит высокие каблуки. Когда же дама обувает пару на низком каблуке, то у нее в ногах возникает сильная боль из-за сокращения сухожилия. Конечно, данные проблемы поддаются лечению, но в некоторых случаях достаточно лишь использование специальной ортопедической обуви, а в других – помощь хирургов.
Нередко узкая обувь способствует деформации пальцев ног. Во время ходьбы в узкой обуви происходит сдавливание стопы в разных местах, что вызывает болевые ощущения, а в будущем это приводит к деформации стопы.
Также опасна и обувь с тонкими каблуками. В этом случае каблуки не в состоянии удерживать вес тела. Вся тяжесть переносится на переднюю часть стопы, в результате этого появляется неустойчивость походки, а это, в свою очередь, увеличивает риск травмирования ног: вывихи, растяжения и переломы.
Особенно опасны высокие каблуки для женщин, у которых наблюдается отечность лодыжки. Объясняется это тем, что во время ношения обуви на слишком высоком каблуке значительно затрудняется циркуляция крови в ступнях. Мышцы лодыжки в этом случае получают гораздо меньшую нагрузку, чем необходимо. Мускулатура лодыжки играет важную роль в кровообращении в области стопы. Ношение обуви на высоком каблуке при данном недуге лишь усугубляет ситуацию. Как правило, к концу вечера ноги отекают до такой степени, что больше напоминают тумбы.
Взрослея, женщине становится сложнее ходить на каблуках. Обычно, с возрастом у женщин возникают различные недуги, связанные с мышцами, сухожилиями, суставами и сосудами. Мышцы уже не работают также активно, как в молодости, а суставы стареют, поэтому они уже не в состоянии выдерживать растущие нагрузки. Помимо этого беременность также делает свой «вклад» - ведь девять месяцев ожидания малыша являются тяжелым испытанием для позвоночника. Каблуки же дополнительно создают для него работу. Даме приходится выгибаться назад, чтобы выпрямить корпус.